כוחה הרפואי של הטחינה
מאת: יעל דרור, דיאטנית קלינית וספורט כאשר מדברים על בריאות ובמיוחד על תזונה שמעודדת בריאות, הטחינה הינה אחד מהמאכלים שנמצאים בראש הרשימה....
יש לכם מתכון מנצח?
שלחו לנו את המתכון ואנחנו נפרסם אותו באתר ובעמוד הפייסבוק שלנו עם הקרדיט שלכם
מדריכים
- 1 באוג׳ 2016
- 2 דקות
פרוטריאנים - טבעונות למטיבי לכת
"קח פרי ותהיה לי בריא", מפצירים בנו על פי האמרה הידועה. יש כאלה שמודעים ליתרונות של הפירות ולוקחים אותם מספר צעדים קדימה. אותם אנשים...
483 צפיות0 תגובות
- 19 באפר׳ 2016
- 2 דקות
איך מתמודדים עם המשפחה בתכנון חתונה
מאורסים? מזל טוב! התכוננו להתקפת ביקורת. כאילו שזה לא מספיק קשה לתכנן חתונה – ההתעסקות עם צלמים, די ג'יי, עיצוב, בחירת מקום, שמלה (הו...
57 צפיות0 תגובות
- 10 באפר׳ 2016
- 3 דקות
מבוא למזווה הטבעוני
"אז מה כדאי שיהיה בבית?" שאלה שאני נתקל בה לא מעט. ובכן, יש שפע ומגוון גדולים מאוד של מוצרים טריים ויבשים שאפשר וכדאי להשתמש בהם במטבח...
121 צפיות0 תגובות
- 1 במרץ 2016
- 2 דקות
אנטיאוקסידנטים. על מה ולמה?
אנטיאוקסידנטים ומזונות חכמים לצלילות מוחית ההמלצה הגורפת בקרב חוקרי המוח והזיכרון הוא לאכול מזון עשיר ברכיבים נוגדי חימצון לשמירה מירבית...
76 צפיות0 תגובות
- 3 בפבר׳ 2016
- 4 דקות
המדריך המלא לויטמין B12
מהו ויטמין B12, מהו מקורו וכיצד הוא נספג בגופינו? על אילו תהליכים חיוניים בגופינו הוא אחראי ומדוע הוא נחשב לבעל השפעה חשובה כל כך על...
128 צפיות0 תגובות
- 29 באפר׳ 2015
- 2 דקות
עדשים עדשים
אין תפריט טבעוני שלא מכיל עדשים. כמו יתר הקטניות, צירוף של עדשים ודגן (חיטה, אורז, קינואה וכיוב'), יוצר חלבון מלא, ויחד עם הערכים...
65 צפיות0 תגובות
- 25 באפר׳ 2015
- 2 דקות
כורכום למתחילים
ישנם אינספור מחקרים אשר בוצעו ונוסו בכל העולם על צמח הכורכום ועל החומר העוצמתי – כורכומין אותו הוא מכיל. כורכומין מצוייד בנוגדי חמצון...
70 צפיות0 תגובות
- 14 באפר׳ 2015
- 5 דקות
טבעונות וספורט
טבעונים רבים וספורטאים השוקלים לעבור לטבעונות, שואלים: האם החרמת מוצרים מן החי משפיעה על היכולת הספורטיבית? האם היא מחייבת הקפדה על תפריט...
371 צפיות0 תגובות
- 14 באפר׳ 2015
- 2 דקות
שמן קוקוס – טוב לנו או רע לנו?
בשנים האחרונות הפך שמן הקוקוס מאויב העם ללהיט בקרב שוחרי הבריאות הטבעית. יחד עם זאת רבים בממסד הרפואי והתזונתי ובקרב הציבור הרחב עדיין...
307 צפיות0 תגובות
- 10 באפר׳ 2015
- 2 דקות
קשיו- המלך של המטבח הטבעוני
ללא ספק אחד מאבני הבניין החשובים, במטבח התחליפים הבריאים והטעימים הטבעוני. ניתן להשתמש בו במגוון רב של צורות, למתוקים ומלוחים. וכמובן...
288 צפיות0 תגובות
- 2 באפר׳ 2015
- 3 דקות
הארנב שם לק
בואו נודה באמת- אחרי החזרת סמל הארנב ורשימות החברות ה"נקיות" מניסויים הנמצאות בכל פינה ברשת, ברור מאוד מאילו חברות כדאי לרכוש מוצרי...
423 צפיות0 תגובות