חיפוש


- 10 אפר 2016
- 1 דקות
Smoothie ירוק של פרש קיטשן
הדרך הכי טובה, באחריות מלאה, להתחיל את היום. אל תפחדו לזרוק עוד כמה עלי תרד, קייל, פטרוזיליה וכו' פנימה, זה רק נשמע מפחיד וזה טעים בטירוף ובריא!!! מצרכים: 1/2 אגס 1/2 תפוח 2 עלי תרד רעננים מקל סלרי (10 ס"מ) 5 עלי נענע טריים 150 מל' מיץ תפוזים 15 קוביות קרח אופן הכנה: לערבב את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד #שייק #אגס #תפוח #תרד #סלרי #תפוז
60 צפיות0 תגובות

- 10 אפר 2016
- 2 דקות
שני משקאות קיציים לסיום קיץ לוהט
הבלנדר הוא מכשיר שימושי להכנת מיני מזונות כמו משקאות, שייקים, קינוחים ואפילו מנות לצהריים במקסימום טריות ובמינימום זמן תוך שמירה על ערכי תזונה גבוהים, טריות והתאמה לחיים בציר זמן מהיר.
בכדי להמתיק את השייק – אני ממליצה להמתיק בפירות, תמרים, סירופ מייפל, טיפות סטיוויה ואגבה. כמובן שלא בסוכר ובהחלט לא בממתיק מלאכותי. כמה טיפים לשימוש בבלנדר: לבלנדר עם מנוע חלש יחסית לא מומלץ להכניס את כל הרכיבים יחד אלא קודם את העלים השונים עם הנוזל, לטחון מעט ואז להוסיף את שאר החומרים.
אם רו
48 צפיות0 תגובות

- 10 אפר 2016
- 1 דקות
אחד ירוק ואחד כוחות על
שני השייקים האלה כיכבו בויגן פסט והיו הדבר הכי בריא שקרה שם וללא ספק אחד הטעימים, וגיל הררי מאוד שמח ללמד אתכם איך עושים את זה. זה הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות לגוף שלכם בבוקר ובכלל, ואם תשתו כזה כל יום, יש סיכוי סביר מאוד שעד גיל 100 תגיעו לחלל.
השייקים מחזיקים יומיים במקרר. שייק כוחות על אז מה צריך:
1.5 אגסים
1 כוס מלון
חצי כוס פירות יער קפואים
2 עלי קייל
חצי כוס נענע
3 תמרים
1 אננס מיובש
חצי כפית זרעי צ'יה
1 כוס מים
1 כוס קרח ומה עושים:
פשוט טוחנים את זה בבלנ
44 צפיות0 תגובות
{"items":["5d64cee39e28b90016144b79","5d64cee4f7d9bc0016296631","5d64cee40f21050016c66baa","5d64cee444953a001600c442"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":true,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(204,204,204,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}