סלט נהדר, שמתאים להגשה חם, פושר או קר. חומרים: 1 חבילת "פסטת כוסמין, עדשים צהובות וקינואה אורגנית" של "תבואות" 10 עגבניות מיובשות, קצוצות גס 4 שיני שום, קצ...

הצעות לסלטי קינואה באדיבות חברת "תבואות" - בתיאבון סלט קינואה בסגנון טאבולה מצרכים: 2 כוסות מוכנות של קינואה רויאל אורגנית של תבואות 3 עגבניות חתוכות לקוביו...

מרכיבים: כרוב שלם חופן חמוציות חופן פקאן סיני מסוכר לרוטב: ⅓ כוס חומץ ⅓ כוס סוכר חום ⅓ כוס שמן קנולה 2 כפות סויה שן שום כתושה הוראות הכנה: לחתוך את הכרוב לתל...

להלן דרך מצוינת לחבב ברוקולי וכרובית על ילדים: – פסטה שכולם אוהבים, צימוקים בשביל המתיקות, צנוברים בשביל הפריכות וצ'ילי כדי שיופתעו מעט מנה חמה. ומעלפת החומר...

מנה מעולה לאירוח או לפיקניק. אפשר להכין יום מראש והטעמים רק משתבחים. את הכוסמין אפשר להחליף בחיטה מלאה. פלפל צ'ילי אדום חריף מוסיף לא רק צבע – אלא גם המון טע...

מנה שהיא בין סלט לתבשיל, עם המון טעמים מפתיעים, שמשתלבים מצוין ומפיחים חיים בבורגול האהוב והמוכר החומרים: 1 כוס בורגול מים רותחים 20 עגבניות שרי, חצויות 3 ...

הסלט הזה הוא כמו פאזל – מכינים את המרכיבים מראש, ומאפסנים במקרר (את החיטה, הקינואה והעדשים לא יותר מכמה ימים) עד שיתחשק לכם פצצת ריענון. אז פשוט מרכיבים, מער...

מדובר בבלאגן צבעוני ומלא ערכים תזונתיים, שמתחבר טוב בעזרת הרוטב ועושה נעים נעים בבטן. אם חסר לכם משהו מהמרכיבים אל תתנו לזה לדכא את העניין, פשוט תמצאו תחליף ...

הרבה דברים טובים קורים בסלט אחד – הסלט עשיר בירקות. ההקפצה גורמת לחלק מהויטמינים להפוך לזמינים לגוף. העלים הירוקים שבסלט מכילים כלורופיל. הנבטים הסינים – נבט...